ストレートネック、巻き肩解消ストレッチ第三弾！ | 整体は愛知県、津島市の整体屋 月花 | ブログ

ストレートネック、巻き肩解消ストレッチ第三弾！
結構いろんなところから調べてセルフケアしている方多いです。でも良くならないーって方も多いです。
おそらく正しいやり方ができていない可能性が！ちょっとでも向きや角度が変わってしまうとアプローチしている筋肉が変わります。
結果効果が激減してしまっている…
しっかり動画を保存して何度も見直して頑張ってみてください！
結果、ビビりますよ笑
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